Sebenarnx ada cara biar loncat anda bisa tinggi,walaupun tampa beban di badan,or alat2 atlit..!
Coba tiap pagi anda loncat di tempat,hr pertama loncat 50 kali hari kedua tingkatkan menjadi 70 hingga sampai 200 loncattan di tempat,sambil tangan ke atas,klu mau menurunkan brat badan,
ambil gula aren dan bawang putih,
pertama2 kamu ambil bawang putih trus parut hingga halus,ambil airnx trus dimasukan dlm gelas,campurkan dikit aer hangat dan dua or tiga sendok makan gula eren,minum setiap pagi,di jamin berat badan akan menurun
thnks dr amungthebot
